2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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1473 kcal
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脂質: 59.37g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 140.81g.
朝食: Hacendado Galletas Digestive, Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche Descafeinado. 昼食: Hígado de Ternera, DIA Brócolis Ultracongelados, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo . 夕食: Burger King Chicken Nuggets (X6), Burger King Crispy Chicken. 軽食/その他: Bizcocho, Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
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体重に変化ありません
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