2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.0 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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302 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, JCM BPC. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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