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Ya no se que hacer para mantener mi peso, peso 48 y me asusta el seguir bajando y eso que como bastante bien :/
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48 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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917 kcal
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脂質: 22.49g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 129.60g.
朝食: Arcor Maná Sabor Vainilla, Marco Polo Chocolate Amargo, Svelty Leche Descremada en Polvo. 昼食: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Lider Tomate, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cena Pan Integral, Traverso Mostaza, La Fuente Natural Carne de Soya, Cebollas, Pancho Villa Tortilla, Dole Lechuga Escarola. 夕食: Merkat Cereal Chocolatosos, Cena Pan Integral, Calo Queso Gauda. 軽食/その他: Nuestra Cocina Barra Cereal Sabor Chocolate. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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