2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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881 kcal
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脂質: 25.58g | たんぱく質: 40.04g | 炭水化物: 119.89g.
朝食: Sambal Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 昼食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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