uniqsuの日記, 2022年 10月 8日

раньше была слабость из-за недоедания... сейчас сьела на щавтрак кусочек шоколадного чизкейка, небольшой совсем, и профитрольку, тоже небольшую. так теперь слабость из-за переедания... ыидимо желудок уменьшился, и столько переваривать для него теперь тяжело. зря я так много сьела:( боюсь опять набрать(

---

487 kcal

脂質: 31.74g | たんぱく質: 9.03g | 炭水化物: 44.60g.   朝食: Профитроли, Шоколадный Чизкейк. もっと...

1891 kcal

運動: 13к шагов - 2 時間, Табата - 16 分, 休憩 - 13 時間 　 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...