2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
|
940 kcal
|
脂質: 36.60g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 79.30g.
朝食: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Савушкин Молоко 2,5%, Лидкон Геркулес, Яйцо (Целое). 昼食: Помидоры, Гречка с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
светик- дрындулетикの体重の記録
|