2015年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 13日:
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1027 kcal
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脂質: 14.28g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 107.73g.
朝食: Pan de Salvado de Trigo, BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada, SanCor Port Salut Light. 昼食: La Campagnola Atún al Natural, Papa Cocida. 夕食: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Omelet. 軽食/その他: Durazno, Café con Leche Descremada, Bay Biscuit Bay Biscuit, Exquisita Gelatina Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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