2022年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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2727 kcal
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脂質: 148.60g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 271.93g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Любятово Хлопья Кукурузные, Агуша Молоко 3,2%. 昼食: Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 夕食: Волжский Пекарь Торт Сказка, Салат Оливье. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Татьяна Иванова('-')の体重の記録
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