2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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973 kcal
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脂質: 39.46g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 107.67g.
朝食: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 昼食: Красная Цена Зефир Ванильный , Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб. 夕食: Новый Восток Арахис со Сметаной и Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо, Яблоко Голден. もっと...
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体重に変化ありません
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