2022年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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254 kcal
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脂質: 7.43g | たんぱく質: 6.34g | 炭水化物: 46.03g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme, Stroberi. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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