2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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824 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 108.20g.
朝食: Granix Galletitas sin Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. 昼食: La Paulina Queso Reggianito, El Noble Empanada de Pollo. 夕食: Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso , Naranjas, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras. 軽食/その他: Crowie Barra de Arroz Chocolate, Dia Yogur Descremado Batido, Ser Postre Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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