Стараюсь брать на работу гречку/рис/макароны с рыбой или курицей, либо покупаю два вида творога. Но могу съесть за день плитку бабаевского горького шоколада. Или вечером что нибудь сожрать, хорошо, если это будет куриная пастрома или шаурма домашняя 😅Ничего не считаю, даю себе прожить весь стресс, разлуку с друзьями, тревогу за родных, болезни мерзкие и терки с новым коллективом,адаптацию к новым повседневным нагрузкам.пообещала себе выздороветь, войти в человеческий график и маленькими шагами возвращаться в режим