2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
|
1516 kcal
|
脂質: 81.85g | たんぱく質: 104.83g | 炭水化物: 75.19g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Перекресток Инжир Свежий, Волжанка Буррата, Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|