2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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591 kcal
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脂質: 17.61g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 31.60g.
朝食: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips , Tostitos Avocado Salsa, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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