2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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240 kcal
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脂質: 5.13g | たんぱく質: 21.17g | 炭水化物: 27.13g.
朝食: Catupiry Requeijão Light, Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Marilan Magic Toast Integral, Desinchá Chá. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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