2022年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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201 kcal
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脂質: 7.98g | たんぱく質: 10.56g | 炭水化物: 20.54g.
朝食: Danone Danoninho, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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