2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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1210 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 127.65g | 炭水化物: 77.41g.
朝食: Йогурт Домашний, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. 昼食: Лента Заливное из Рыбы, Яблоко. 夕食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Татьяна Иванова('-')の体重の記録
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