2015年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 13日:
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622 kcal
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脂質: 8.90g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 90.43g.
朝食: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. 昼食: Schärdinger Landfrischkäse Kräuter 0,1%. 軽食/その他: Merci Petits Nougat Sahne, Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Apfel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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