2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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1598 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 123.27g | 炭水化物: 152.18g.
朝食: La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Café Instantáneo, Fuchs Pan Multigrano Light. 昼食: Café Instantáneo, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Lider Pizza Napolitana. 夕食: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Fuchs Pan Multigrano Light. 軽食/その他: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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