|
Мои подопечные 🔥 ⏳За 10 месяцев ⚖️-6 кг. -7 см. талия - 11 см. бёдра - 8 см. под грудью Слева фото клиент ел 1300 ккал. при весе 64 кг. Фото справа 58 кг. и 1900 ккал. При росте 167 см. Тренировки силовые были 3 раза в неделю.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
|
1834 kcal
|
脂質: 102.21g | たんぱく質: 148.75g | 炭水化物: 75.41g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, President Творожный Крем-Сыр, Победа Горький Шоколад без Сахара, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 昼食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Индюшкин Медальон. 夕食: President Творожный Крем-Сыр, Яйцо, USN Сывороточный Протеин, Самокат Хлопья Гречневые. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, USN Сывороточный Протеин, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
|
 コメント
спина как у парня, не, не так...фу! как мужик
2022年 10月 6日 投稿者: leona0101
|
Леона, надеюсь, это сарказм 😁
2022年 10月 7日 投稿者: zarochkaa
|
Разница колоссальная! Очень красивая фигура!!!
2022年 10月 7日 投稿者: ДимаДимин
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|