2022年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 41.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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307 kcal
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脂質: 7.57g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 34.62g.
朝食: Café, Canela, Sadia Mussarela, Tapioca, Sadia Presunto Fatiado, Mamão Formosa, Canela, Café. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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