2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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888 kcal
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脂質: 28.90g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 101.08g.
朝食: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Чай, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Куриное Филе, Кабачки. 夕食: Минскхлебпром Кекс Виноградинка, Яйцо, Знатны Пачастунак Хлеб Английский, Брест-Литовск Российский Сыр, Савушкин Молоко 2,5%, Bauer Овощная Смесь Euro - Mix. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Евроопт Банан. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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