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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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1223 kcal
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脂質: 38.48g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 151.20g.
朝食: Café, Pan Integral, Frutillas, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Papas Fritas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Papa, Peceto. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Peceto, Papa Cocida. 軽食/その他: Queso Fresco, Pan Integral, Banano, Fresas, Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate. もっと...
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