|
Пицца на кабачково-творожном тесте😋восхитительно🤌😋рецепт в комментах напишу.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
|
626 kcal
|
脂質: 23.51g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 18.96g.
朝食: Логовская Сыроварня Молоко, Логовская Сыроварня Молоко, Яйцо Куриное, Вода, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Творожно-сырная лепешка.. もっと...
|
|
 コメント
Для теста:
Кабачок - 210гр
Яйцо куриное - 100гр
Мука рисовая - 25гр
Творог 2% - 150гр
Разрыхлитель - 2гр
Начинка:
Ветчина из куриные грудок - 90гр
Сыр лёгкий 25% - 70гр
Маслины б/к - 20гр
Помидор - 75гр
Соус:
Сметана 20% - 55гр
Томатная паста - 20гр.
Соль - щепотка.
Для украшения:
Прованские травы - щепотка.
Я выпекала на сковороде.
Кабачок натереть на тёрке, отжать жидкость. С помощью блендера измельчить творог, яйца, кабачок, муку и разрыхлитель в однородную массу. Полученную массу выложить в сковороду и на медленном огне выпекать под крышкой минут 7-10 (до румяной корочки). Далее перевернуть нашу основу для пиццы, смазать соусом, выложить начинку, посыпать сыром и снова выпекать под крышкой до готовности. Приятного аппетита!
КБЖУ на 100 гр: 165,76/15,25/7,69/8,35
|
2022年 10月 5日 投稿者: relena94
|
Как же я не люблю готовить! Но пиццу зож хочется((( 😢
2022年 10月 5日 投稿者: Mishutka1978
|
обязательно попробую) выглядит супер!)
2022年 10月 5日 投稿者: Vredinatakay
|
2022年 10月 6日 投稿者: lerkin7773
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Кристина Чебаевскихの体重の記録
|