2022年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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381 kcal
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脂質: 12.29g | たんぱく質: 5.74g | 炭水化物: 61.49g.
朝食: Alpura Leche Deslactosada, Gamesa Florentinas . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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