2022年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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488 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 26.49g | 炭水化物: 49.04g.
朝食: Danone Продукт Творожный с Ананасом и Бананом. 昼食: Котлета Домашняя, Картошка Печеная. 夕食: Борщ с Курицей. もっと...
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週に7 kg減量中
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