2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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829 kcal
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脂質: 16.16g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 132.67g.
朝食: Crastan Orzo Caffè, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata di Arance, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia. 昼食: Susine, Arance, Enervit Protein Smoothie Mirtillo, Caffè (Espresso), Lindt Excellence 100% Cacao. 夕食: Uva Bianca, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. 軽食/その他: Uva Bianca, Migross Cookies, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Noci. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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