2015年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 12日:
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2216 kcal
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脂質: 72.22g | たんぱく質: 101.89g | 炭水化物: 277.86g.
朝食: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. 昼食: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Jason's Deli Turkey Wrap. 夕食: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, White Bread, Shiner Shiner Bock, Light Sour Cream, Pork, Mushrooms, potatos, onions, Mushrooms, potatos, onions. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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