|
Сегодня на завтрак омлет, творожно-сырная лепешка, кофе и бисквит от chikalab😋рецепт лепешки напишу в комментах😉
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
|
626 kcal
|
脂質: 23.51g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 18.96g.
朝食: Логовская Сыроварня Молоко, Логовская Сыроварня Молоко, Яйцо Куриное, Вода, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Творожно-сырная лепешка.. もっと...
|
|
 コメント
Творог 2% в брикете - 80 гр.
Сыр лёгкий (у меня сыробогатов 25%) - 40 гр.
Яйцо куриное - 1 шт.
Мука рисовая - 15 гр.
Зеленый лук и укроп - 20 гр.
Всё смешать и выпекать на разогретой сковороде с двух сторон до золотистого цвета.
Приятного аппетита! 😉
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Кристина Чебаевскихの体重の記録
|