2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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1817 kcal
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脂質: 65.41g | たんぱく質: 110.80g | 炭水化物: 195.65g.
朝食: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Xcore Xtreme Casein, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Yogurt Greco, Nocciole. 昼食: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Patata Bollita, Carne di Manzo, Crespella. 夕食: Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro, Carrefour Pane di Grano Duro. 軽食/その他: Nutella Nutella, Pesca, Uva, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Greco, Xcore Xtreme Casein, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. もっと...
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体重に変化ありません
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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