2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
|
1947 kcal
|
脂質: 63.94g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 248.41g.
朝食: Nordic Овсяные Хлопья, Мария Печенье, Беллакт Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Вода, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Теремок Варенье Вишневое. 昼食: Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Холодный Капучино, Бургер Кинг Мороженое Рожок. 夕食: Антонов Двор Торт "Черный Лес", Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . 軽食/その他: Телятина Отварная, Сливы, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Кофе, Печень Куриная Жареная. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|