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1mes y 10dias se bajaron 2.900kilos
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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734 kcal
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脂質: 28.92g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 82.26g.
朝食: Queso Cremoso, Lactal Pan Salvado, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletitas sin Sal. 昼食: Café Cortado, Casalta Aceto Balsámico, Crutones Sazonados, Huertas del Pilar Ensalada de Pavita. 夕食: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Tomates, Casalta Aceto Balsámico. 軽食/その他: Bonafide Bocadito. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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