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Pastel rápido na airfryer com 40g carbo e 150 de proteína
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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1292 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 141.48g | 炭水化物: 87.29g.
朝食: Optimum Nutrition Whey Protein. 昼食: Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Santa Clara Ricota Fresca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pullman Rap10. 軽食/その他: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (13g). もっと...
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