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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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1629 kcal
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脂質: 63.28g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 183.40g.
朝食: Laranjas, Goiaba, Manteiga (com Sal), Ovo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 昼食: Farofa, Carne de Porco Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. 軽食/その他: Bolo de Milho. もっと...
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