2022年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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1713 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 130.14g | 炭水化物: 161.30g.
朝食: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Café Instantáneo, Ideal PROTEIN10. 昼食: Zumo de Limón, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Dole Ensalada Napolitana, Palta Hass. 夕食: La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Ideal PROTEIN10, Café Instantáneo, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. 軽食/その他: La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Ideal PROTEIN10, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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