2015年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 11日:
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525 kcal
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脂質: 5.39g | たんぱく質: 16.29g | 炭水化物: 108.95g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 夕食: Bananas, Publix Fat Free Light Peach Yogurt. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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