2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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1121 kcal
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脂質: 45.93g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 145.46g.
朝食: Activia Strawberry Yogurt, Plums , Hershey's Chipits, Coffee with Cream and Sugar. 夕食: 14" Pepperoni Pizza , Chili Con Carne with Beans. 軽食/その他: No Name Milk Chocolate, 1% Fat Milk, Fiber One Cereal, Hershey's Chipits, Almonds , Beef Jerky. もっと...
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週に5.4 kg増量中
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