2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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612 kcal
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脂質: 19.36g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 72.34g.
夕食: فاكهه عنب, مانجا مانجا, ترمس ترمس. 軽食/その他: فول سوداني. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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