2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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1511 kcal
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脂質: 45.59g | たんぱく質: 91.39g | 炭水化物: 192.77g.
朝食: Yakult Probiotic Drink, Kopi Kenangan Salted Caramel Macchiato, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. もっと...
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体重に変化ありません
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