|
Завтрак 304 калорий 🥦 Всем хорошего дня и отвеса на весах 🍑
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
|
1462 kcal
|
脂質: 53.03g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 190.35g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Белоцерковский Крем-Сыр 60%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые. 昼食: Апельсиновый Сок, Баклажаны Гриль, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка с Маслом. 夕食: Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Лосось на Гриле. 軽食/その他: Жако Зефир, Банан, Яблоко. もっと...
|
|