2022年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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112 kcal
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脂質: 4.51g | たんぱく質: 3.45g | 炭水化物: 14.63g.
朝食: Чай, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Cremeitali Творожный Сыр. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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