2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
|
552 kcal
|
脂質: 43.64g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 13.73g.
朝食: Millennium Чёрный Шоколад, Хамон, METRO Chef Сыр Бри, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Solgar Омега 3, Спирулина, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|