|
Доброе утро ! Контроль и дисциплина -вот ключ к успеху .. во всем ! ☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
|
1171 kcal
|
脂質: 60.08g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 100.76g.
朝食: 1 WIN Коллаген, SPAR Запеканка Творожная, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вараксино Яйцо. 昼食: Свиной Фарш, Кабачки Тушеные. 夕食: Печень Свиная, Сердце Свиное, Ашан Свиные Легкие , SPAR Запеканка Творожная, Гарнец Льняная Мука, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Малина, Миндаль Миндаль, Вараксино Яйцо, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца. 軽食/その他: Лента Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
|