2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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791 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 11.65g | 炭水化物: 115.37g.
昼食: Sun Kara Santan Kelapa, Pisang Raja Direbus Matang, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Tempe Orek, Talas. 夕食: Roma Biskuit Kelapa. 軽食/その他: My Roti Roti Isi Cokelat. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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