Дикий лосось - 🐟 нерка
Просто чуть соли - рыба прекрасна
Ну, и томаты 🍅 -
кумато (зелено-красные) + зелень, молотый чёрный перец, зелень, орегано, мягкий творог (вместо сметаны)
Вкуснота 😋
И отдыхать - перед сложной тренировкой❗️

21 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Ни разу мягкий творог в салат не использовала, сметану всю жизнь натуральным йогуртом заменяю. А ведь он густой и будет очень в тему! Спасибо за идею и приятного аппетита! 
2022年 10月 2日 投稿者: nancy ya
nancy, я нашла хороший мягкий творог))) лучше сметаны - а вкус тот же) Я беру мягкий творог марки ашан. Посмотри, что у вас есть. Однозначно - хороший выбор для салатов🙌🏻😘 
2022年 10月 2日 投稿者: Zvel
Наташенька, оч вкусно, но скажи, тебе хватает такой пищи? Ты же такие физические нагрузки испытываешь... Я почему - то думала, что все спортсмены очень много кушают белка, каш и т. п? 🙋‍♀️🧏‍♀️💯 
2022年 10月 13日 投稿者: Анна ⛷️🧏‍♀️

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Zvelの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。