|
я не буду взвешиваться до пятницы, чтобы не поощрять себя за успехи.. в пятницу я еду к молодому человеку на 3 дня.. там буду питаться максимально мало, как смогу... 3 раза в день.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
|
723 kcal
|
脂質: 28.66g | たんぱく質: 19.56g | 炭水化物: 98.19g.
昼食: Prosto Гречка, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. 軽食/その他: Вологодский Пломбир Пломбир Чёрная Смородина и Клюква, Мандарины. もっと...
|
|