Antes 02/09/22- 76,1kg
Depois 02/10/22- 71,1 kg

O ânimo está voltando, inclusive limpei o espelho HAHA
Agora me sinto confortável com a dieta, então HOJE início minha rotina de EXERCÍCIOS… um passo de cada vez, sem esquecer de jamais voltar para onde vim!

2122 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
👏🏽👏🏽 
2022年 10月 2日 投稿者: Ste-Bissoli
Parabéns... Foco no objetivo 🎯 
2022年 10月 2日 投稿者: Eu a balança e as crianças
Parabéns 🎈 minhas costas é igual a sua era! Eu odeio mais doque a barriga! Quando olho no espelho é a pior parte pra mim é ter costas gorda! Não vejo a hora de mudar 
2022年 10月 3日 投稿者: AlyneDias
AlyneDias, natação ajuda muito nessa área, adoro nado de costas 
2022年 10月 3日 投稿者: omarkayam
Parabéns! 
2022年 10月 3日 投稿者: rafael_m_t
Parabéns 🥰🥰 
2022年 10月 3日 投稿者: nandanegrao
muito bom👏👏👏 
2022年 10月 3日 投稿者: juliwsh2008
show  
2022年 10月 3日 投稿者: lprado40
Top hein , isso ai dieta com exercícios ajuda muito parabéns 👏👏👏👏👏 
2022年 10月 3日 投稿者: ErickAmorim84
Parabéns 
2022年 10月 4日 投稿者: analuisamaia
Seu bumbum tá ficando top 😎😎 
2022年 11月 4日 投稿者: antoniofernandesdacruzjunior

     
 

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