2022年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
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300 kcal
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脂質: 19.68g | たんぱく質: 4.53g | 炭水化物: 27.26g.
朝食: Bakwan, Nasi Uduk. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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