2022年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.6 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 16.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

300 kcal 脂質: 19.68g | たんぱく質: 4.53g | 炭水化物: 27.26g.   朝食: Bakwan, Nasi Uduk. もっと...
週に1.2 kg減量中

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