2022年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
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955 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 149.57g.
朝食: Dżemy i Konfitury, Lidl Chleb Słonecznikowy . 昼食: Kawa, Łaciate Mleko 3,2%. 夕食: Chleb, Kolba Kukurydzy z Masłem. 軽食/その他: Naleśniki, Łaciate Mleko 3,2%, Lubella Płatki Zbożowe Czekoladowe. もっと...
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体重に変化ありません
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