2022年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
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706 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 70.91g.
朝食: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Сахар, Кофе. 昼食: Троекурово Курбаски , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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